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Qual è il modo giusto di spazzolarsi i denti?

Il modo più appropriato di spazzolarsi i denti richiede al meno due minuti - Giusto, 120 secondi! Ma le ricerche ci dicono che la maggior parte delle persone non si avvicina neanche un po' a questa durata, prova a verificare il tempo che impieghi usando un cronometro.

Per spazzolarti i denti in modo adeguato usa brevi e dolci

movimenti, facendo molta attenzione alle gengive, ai punti difficili da raggiungere e a quelli in cui il tuo dentista è intervenuto.

Qual è il modo giusto di spazzolarsi i denti?